女性腰痛可能是腰部受凉、腰部外伤、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同原因采取合适的治疗措施。

1、腰部受凉：如果平时没有做好腰部的保暖措施，受到寒冷刺激，导致血管收缩，影响腰部血液循环，可能会出现疼痛的情况，可以通过暖水袋热敷的方式进行改善。

2、腰部外伤：如果腰部受到外力撞击导致软组织损伤，可能会出现肿胀、疼痛、瘀青等情况，可以通过冷、热敷的方式进行缓解。

3、腰肌劳损：通常是长期参加重体力劳动，导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤所致，有可能会出现腰部疼痛、活动受限等情况，可以配合医生使用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等药物进行治疗。

4、盆腔炎：如果女性性生活不卫生导致炎症入侵，引发盆腔炎，造成盆腔充血水肿，可能会出现下腹部疼痛、发热、阴道分泌物增多，伴随腰痛等情况，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行消炎处理。

5、腰椎间盘突出症：主要是椎间盘退变、积累损伤等原因所致，突出的髓核可能会对神经根、马尾神经产生压迫，出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等情况，可以根据医嘱采取中医针灸、推拿等方式进行治疗。

如果腰痛比较严重，需要及时到医院进行检查治疗。平时要避免过度劳累。