芒果具有补充营养、润肠通便以及增强体质的功效。

芒果是日常生活中常见的一种水果，芒果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、叶酸、维生素C，以及多种有机酸、钙、磷、铁等矿物质，适当的吃一些芒果，可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。同时芒果中还含有丰富的粗纤维，适当的吃一些芒果可以帮助肠胃蠕动，能够起到促进消化，帮助排便的功效，可以有效的预防和缓解便秘的情况发生。

芒果的好处有很多，但是在吃的时候也不可以一次性吃太多，因为芒果属于高热量、高蛋白质的水果，吃多了容易产生饱腹感，从而会加重肠胃负担，导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。如果患者出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下口服枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、蒙脱石散等药物来进行治疗。