一般通过临床症状、尿素酶实验、尿素呼气试验等方式，能够判断自己是否受到幽门螺杆菌感染。

1、临床症状：如果受到幽门螺杆菌感染，可能会引发胃炎、胃溃疡等疾病，从而出现口气重、上腹疼痛、饱胀不适、反酸、嗳气、恶心等现象。

2、尿素酶实验：胃镜下取胃黏膜组织进行检查，如果检查结果为阳性，则说明受到幽门螺杆菌感染。

3、尿素呼气试验：如果尿素呼吸实验结果高于正常值，则说明受到幽门螺杆菌感染。

除此之外，还可以通过幽门螺杆菌抗原检测等方式进行判断，如果确诊受到感染，需要及时采取措施进行治疗。