转氨酶高可能是由于剧烈运动、过于劳累、营养不足等原因造成的。需要查明具体原因，采取相应治疗措施。

1、剧烈运动：健康人如果剧烈运动后检查转氨酶就会发现转氨酶升高，建议在平稳的状态下重新进行检查。

2、过于劳累：如果过于劳累，也会导致转氨酶升高，充分休息后，将平时的工作强度或者运动锻炼控制在合理范围内，不要过于疲劳，一段时间后复查，如果没有异常说明指标已经恢复正常。

3、营养不足：饮食结构不合理如低蛋白饮食，尤其是当食物中缺乏胱氨酸、维生素E时，亦可使转氨酶升高。这种情况需要改善生活方式，健康均衡饮食，平时可以多摄入一些高蛋白食物，适当锻炼增强体质，以改变体质，也可以遵医嘱口服维生素E软胶囊等药物治疗。

检查前如果吃过油腻的食物或酗酒都会导致转氨酶升高，日常服用的药物所产生的副作用也会导致转氨酶升高，比如红霉素片、半夏、槟榔、青黛等。患者需要在体检前排除可能会影响检查结果的因素，以正常状态进行检查。