6款最适合秋天的养生汤，健脾养胃又润肺
立秋之后天气转凉，阳气内敛，寒气上升，一旦寒气入侵，很容易伤及五脏。中医有言：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋季天气干燥，而肺是娇脏，容易受到邪侵，喜润恶燥，秋燥最易犯肺病，伤津耗液。所以秋季多喝汤水能生津增液补肺气。

而且俗话说“一秋肾三虚”，一年当中，秋天也是最容易出现肾虚的季节，尤其对比较瘦弱的人，通过喝汤，可以滋阴补肾，减少疾病。大家快快收藏起来，在这个秋天给自己煲煲汤，滋补益气，喝出好气色！