在医生建议下使用胖大海适量泡水喝，可以起到清热润肺、利咽开音、清肺化痰、润肠通便的功效，但是不恰当的使用可能会有脾胃虚寒加重、风寒感冒加重以及血糖升高、损伤脾胃的副作用。

一、功效

1、清热润肺：胖大海味甘、性寒，归肺经、大肠经，可以入肺经起到清宣肺气的作用，可以缓解肺失清肃引起的咳嗽、刺激性干咳等症状；

2、利咽开音：胖大海可以用于肺热引起的声音嘶哑、咽喉肿痛等不适；

3、清肺化痰：适当喝胖大海泡的水，可以稀释痰液，有助于缓解咳痰、痰多等不适；

4、润肠通便：此外，胖大海可以入大肠经，起到清热通便的效果，缓解燥热、便秘等症状。

二、副作用

1、脾胃虚寒加重：胖大海性寒且滑肠，如果本身存在脾胃虚寒，过多的喝胖大海泡的水，可诱发或加重大便溏稀、腹痛等不适；

2、风寒感冒加重：机体受凉后可引起风寒感冒，而大量喝胖大海泡的水可导致咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等风寒感冒的症状加重；

3、血糖升高：胖大海中含有一定量的糖，一次性喝太多胖大海泡的水，或是泡水时加入的胖大海较多，可能会引起血糖异常波动；

4、损伤脾胃：长时间大剂量的使用胖大海泡水喝，可能会伤及脾胃，并引起腹胀、腹痛等不适。

如果需要使用胖大海泡水喝，建议先咨询相关医生，明确符合使用标准后再使用，以免引起药物不良反应，不利于身体健康。