哪种维生素可以长高
赵莎莎主治医师营养科
山东大学齐鲁医院
三甲 | 全国第23
维生素是维持身体健康必须的有机化合物,主要是从食物当中获取维生素,并不构成人体组织,但是在人类的生长发育和代谢过程当中发挥着举足轻重的作用。
常见的维生素,包括维生素a维生素b,维生素c,维生素d维生素d是人体增高必不可少的因素,它能够促进钙质的吸收,还能够预防佝偻病,维生素d有助于促进人体对钙元素的吸收和消化,从而促进身体的增长,患者可以多晒晒太阳或者是吃一些蛋黄动物,肝脏等富含维生素d丰富的食物
哪种维生素可以长高
赵莎莎主治医师营养科
维生素是维持身体健康必须的有机化合物,主要是从食物当中获取维生素,并不构成人体组织,但是在人类的生长发育和代谢过程当中发挥着举足轻重的作用。
常见的维生素,包括维生素a维生素b,维生素c,维生素d维生素d是人体增高必不可少的因素,它能够促进钙质的吸收,还能够预防佝偻病,维生素d有助于促进人体对钙元素的吸收和消化,从而促进身体的增长,患者可以多晒晒太阳或者是吃一些蛋黄动物,肝脏等富含维生素d丰富的食物