对于三高人群来说，可以适当的饮用绿茶，其他的比如乌龙茶、红茶、黑茶也可以，虽不能降糖，但对于降低血液粘稠度还是有好处的。

三高人群，除了可以饮用绿茶之外，还可以尝试花茶或者药茶，比如菊花茶、山楂茶、决明子茶、杜仲茶以及罗布麻茶等，这些产品对降三高具有一定的辅助作用，但是仅仅依靠喝茶而不吃药来降三高，则是不可取的。