一般情况下，适合老年人的10种水果包括苹果、香蕉、橙子、梨、葡萄、草莓、柿子、火龙果、蓝莓、雪莲果。

1.苹果：苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化、降低胆固醇和预防心血管疾病。

2.香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持正常的心跳和神经功能，缓解便秘。

3.橙子：橙子富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力和预防感染。

4.梨：梨含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和调节血糖。

5.葡萄：葡萄富含多种营养素，如维生素C、E、K和纤维素等，有助于增强免疫力和预防心血管疾病。

6.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于延缓衰老和预防癌症。

7.柿子：柿子含有丰富的维生素A和C以及多种抗氧化剂，有助于保持眼睛健康和预防心血管疾病。

8.火龙果：火龙果含有丰富的维生素C、B和多种矿物质，有助于增强免疫力和促进消化。

9.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于促进心血管健康和改善记忆力。

10.雪莲果：雪莲果中含有丰富的微量元素，能调节血液，还可以降低血脂、血糖，达到预防糖尿病、高血压的目的。

需要注意的是，老年人在选择水果时应避免过量食用含糖量高的水果，例如榴莲，以免影响血糖。如有不适，建议立即就医。