因为牙龈萎缩这种症状对患者的牙龈以及日常饮食都有非常严重的影响，所以当患者出现牙龈萎缩的时候，是建议患者可以及时前往医院进行检查的。根据检查的结果，如果不是特别严重的话，是可以通过药物治疗的；但是如果相对来说比较严重的话，一定要进行手术治疗。

牙龈萎缩这种情况主要是由于患者在平时没有养成良好的饮食习惯，经常吃一些冷热酸甜的食物，刺激到牙龈所引起的。因此在这种情况下，很多患者就想要及时的进行治疗牙龈萎缩，避免留下后遗症，那么牙龈萎缩的恢复方法都有哪些呢？相信大家都想来了解一下。

1、正确的洗牙。如果患者的牙龈萎缩不是特别严重的话，是可以前往当地正规的口腔医院，在医生的指导下通过清洗牙齿当中的牙结石或者是牙斑菌，来有效的缓解牙龈萎缩的症状。并且患者在日常生活中也应该养成良好的生活习惯，保证正确的刷牙方法，必要的时候还可以用牙线或者是牙签来清洁牙缝。

2、药物治疗。这种方法主要针对于患者的牙龈萎缩不是特别严重的时候才可以选择，也就是说当患者出现牙龈萎缩初期的时候，可以在医生的指导下适当的服用一些药物来进行治疗。并且在这个过程当中，患者是可以适当的服用一些维生素c，这样也能够有效的延缓牙龈萎缩的情况。

3、手术治疗。如果患者的牙龈萎缩情况非常严重，不仅影响到了外部美观，还影响到了患者的正常饮食的话。建议患者是可以前往当地正规的医疗机构，在医生的指导下做手术来进行治疗的，并且这种口腔的手术成功率相对来说是比较高的，也不会对患者的身体健康留下任何后遗症。

综上所述，牙龈萎缩的恢复方法主要有以上几种，如果患者的牙龈萎缩是由于缺乏维生素c所引起的话，那么患者是可以在医生的指导下服用维生素c片，也可以多吃一些含维生素c丰富的食物，比如苹果或者是柠檬，这样能够有效的延缓患者牙龈萎缩的症状。