中医的气虚是指元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。对于引起气虚的原因、症状以及调理方法等如下。

1、原因

气虚是一种多发症，多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。还因为营养不良、年老虚弱、大手术后及疲劳过度。如果饮食失调或者思虑过度，也会导致脾胃功能的损伤，容易引起气虚症状的出现。

2、症状

气虚会表现容易出冷汗，面色苍白，身体弱不禁风、虚弱，有时四肢会感到无力，头晕、动则汗出、语声低微等症状。

3、调理方法

气虚的调理主要以补气为主，肺气虚治疗主要补益肺气，可在医生指导下应用方剂如四君子汤或玉屏风散加减调理。肾气虚治疗主要是补肾益气，可用肾气丸调理。肾气不固的治疗主要是补肾固涩，可用金锁固精丸、缩泉丸等治疗。脾气虚者可使用健脾益气的六君子汤进行调理。心气虚的治疗主要是补益心气，可用四君子汤、养心汤进行调理。

气虚体质的患者要多注意各种营养的补充，可以多吃豆类，多吃高蛋白质的食物。重要的还是要保证良好的休息，有利于病情的恢复。也可以进行一定量的运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。