感冒能吃羊肉汤吗
近期发布10月6日
郭兮恒主任医师呼吸内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 专科第10
感冒的患者也是可以吃羊肉汤的,因为吃羊肉汤并不会加重感冒的症状。羊肉营养非常的丰富,还有丰富的蛋白质,可以补充人体所需要的必需氨基酸。而且羊肉含有丰富的维生素,适量的吃一些羊肉汤能够补充人体所需要的营养物质,提高身体素质,提高人体的免疫力,而且羊肉还具有补肝明目,温补脾胃,补血温经的功效。感冒的患者适量的吃一些羊肉汤,也有助于感冒的康复。
另外,感冒的患者要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,多吃一些新鲜易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免饮酒,适当的加强营养,这样有助于感冒的康复。