头晕目眩是一种非特异性症状，可能是直立性低血压、贫血、前庭神经元炎、糖尿病、高血压、颈椎病等疾病的征兆。建议及时就医，根据不同的疾病，医生会采用不同的对症治疗方式，如物理治疗、药物治疗等。具体如下：

1、直立性低血压：突然由仰卧位或坐位转成直立位，由于重力存在，血液从上半身流向下半身，导致回心血量及心输出量下降，血管腔充盈不足而压力下降，进而出现疲乏、头晕目眩、冷汗、黑蒙，甚至晕厥。需要注意，转变体位时动作要缓慢，避免骤然起立，平时宜穿弹力袜、紧身裤或用弹力绷带，以减少直立时下肢静脉血液淤积。

2、贫血：由于血红蛋白含量减少，血红蛋白携氧能力下降导致脑缺氧引起头晕目眩。建议及时补充血液中血红蛋白的含量，找出贫血原因并进行治疗。可遵循医嘱使用硫酸亚铁片、达那唑胶囊等。如果较为严重，还可进行输血治疗。

3、前庭神经元炎：与细菌、病毒感染有关，患病后由于前庭神经发生炎症性病变，会出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议遵循医嘱使用抗病毒药物、糖皮质激素等药物治疗，如更昔洛韦、泼尼松等。同时进行前庭康复训练。

4、糖尿病：血糖控制不稳定，会对脑血管产生相应的影响，引起脑供血不足，出现头晕、眼花、多汗等症状。建议控制血糖在正常范围内，避免血糖波动过大。可遵循医嘱使用降血糖药物，如胰岛素、二甲双胍等。同时，要定期进行脑血管检查，预防脑血管病变的发生。

5、高血压：高血压患者由于血压持续升高，会影响脑部血液循环，出现头痛、胸闷不适等症状，还会伴随着头部眩晕感。建议合理使用降压药，可遵循医嘱使用氢氯噻嗪、硝苯地平等控制血压在正常范围内。同时，要定期进行脑血管检查，预防脑血管病变的发生。

6、颈椎病：颈椎病变压迫神经根可能导致头晕目眩，同时伴有颈背疼痛等症状。建议通过颈椎牵引、针灸、推拿等理疗方法来缓解颈椎病变对神经根的刺激，从而减轻头晕症状。

此外，颈动脉粥样硬化等疾病也会引起头晕目眩。因此，如果出现头晕目眩的症状，建议及时就医，明确原因后遵医嘱进行治疗，同时保持良好的睡眠，合理饮食，定期进行身体检查，能够及时发现和治疗潜在的疾病。