人吃五谷杂粮难免会出现某种疾病，其中腹泻的发病率比较高，是一种比较常见的消化系统疾病。一旦出现了腹泻，要及时检查和治疗，也可以选择日常护理来改善病情，平时注意饮食调养，不要吃辛辣刺激性的食物或者高脂肪食物，并且适当的补充蛋白质。

慢性腹泻会引起腹部胀痛和隐痛的症状，同时还会经常拉肚子。如果不注意合理的治疗会导致营养不良或者身体过度消瘦，因此出现了慢性腹泻，要及时到医院进行检查，根据实际病因和症状不同进行合理的治疗，用药期间要注意日常护理，才能够避免慢性腹泻反复发作。下面就介绍一下慢性腹泻有哪些注意事项。

一、减少脂肪食物的摄入：患了慢性腹泻，如果不注意合理的饮食安排，经常吃一些油炸类的食物或者肥腻的肉类，对患者的胃肠健康会产生不良的刺激，从而就会引起腹痛和严重的腹泻症状，对疾病的治疗会产生不同程度的影响。

二、少吃粗纤维食物：还有纤维素的食品对胃肠道部位也会产生不良的刺激，甚至会引起腹部疼痛和腹泻等现象，因此慢性腹泻的患者尽量少吃芹菜、竹笋等食物，避免饮食不当引起腹泻，疾病反复发作。

三、不能吃辛辣刺激性的食品：如果平时不注意饮食调理，经常吃一些辣的食物或者生冷刺激性的食品，都会对肠道健康产生不良的刺激，甚至会导致腹痛腹泻等症状。

四、适当的增加蛋白质食物的摄入：慢性腹泻会引起反复腹泻的症状，患者会出现大便次数明显增多和大便稀薄的现象。如果长时间不注意治疗，可能会引起免疫力低下、身体乏力、营养不良等症状。因此。在治疗疾病的同时，要及时补充人体所需要的微量元素和蛋白质，补充人体所需要的营养成分，从而能够提高人体免疫力。

以上介绍了一下慢性腹泻的注意事项，慢性腹泻对健康会产生不良的影响，而且是一种高发性疾病，所以应该注意日常护理，保持良好的饮食规律。另外，适当的到户外锻炼身体，也能够提高自身的抗病能力，从而能够缓解病情，对慢性腹泻有一定的辅助治疗效果。