身高矮可能是睡眠不足、缺钙、缺锌等原因引起的，可以通过加强生活、口服药物等方法改善。

1、睡眠不足：

如果患者经常熬夜，容易导致体内激素分泌紊乱，会影响身体的正常生长，会导致身体矮小，可以通过加强生活管理的方法改善，平时要早睡早起，保证充足的睡眠时间，对生长发育有一定作用。

2、缺钙：

在日常生活中，如果患者经常挑食偏食，容易导致体内钙元素缺乏，钙元素在人体中起着比较重要的作用，容易影响骨骼的生长发育，可以在医生的指导下服用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗，能够促进身高增长。

3、缺锌：

锌能够维持身体的免疫能力，对生长发育有一定作用，如果缺锌会影响身体的正常生长，患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌咀嚼片、甘草锌颗粒等药物，可以促进身体生长发育。

除了上述原因以外，也可以考虑是遗传因素，如果患者身高特别矮，需要到正规医院做全面检查，明确病因后进行针对性治疗。