雾霾一般可以通过减少出门、避免开窗、佩戴口罩等方式预防。

1、减少出门：如果是雾霾天气，可以减少出门的次数，取消晨练等户外活动，尤其是抵抗力比较弱，或者患有呼吸系统疾病的人群，遇到雾霾天气时，尽量不要出门。

2、避免开窗：出现雾霾天气后，可以关闭门窗，这样可以隔绝一部分的雾霾污染，可以使用空气净化器，改善室内的空气质量。

3、佩戴口罩：雾霾天气如果需要出门，应当及时佩戴防雾霾的口罩，或者其他的防护工具，这样可以有效的防止污染物进入呼吸道，像有害物质隔绝在外，同时避免在室外长时间的逗留。

除以上常见措施外，还可以通过多喝水、回家后及时做好清洁卫生、室内放置绿色植物等方式预防。在日常生活中，可以及时的观看天气预报，查看天气的变化情况，如果出现雾霾天气，及时做好防护。