人流后可以吃含蛋白质高、有营养的食物，比如鸡汤、鱼肉，另外还需要吃药物。

人流一般情况下就是指使用人工或者药物的方式终止妊娠，人流对人体的创伤比较大，所以人流以后一定要注意饮食营养，可以多吃一些含蛋白质高、有营养的食物，比如鸡汤、鱼肉、牛肉，另外还要吃富含纤维的蔬菜，比如菠菜、土豆，这样能够促进肠胃蠕动，防止便秘的发生，还可以适当的吃一些水果，这样能够补充身体所需要的一些营养成分，对于身体恢复也有一定的作用，但是吃食物的时候一定要注意，不能够吃辛辣的食物、寒凉的食物，另外还需要在医生的指导下使用益母草颗粒、甲硝唑片治疗，这样能够促进子宫修复，排出体内淤血，也能够预防炎症的发生，人流以后需要注意仔细观察阴道流血情况，如果出现了阴道流血量比较大，而且伴随腹部疼痛的症状时，需要及时到医院就诊。

人流以后还要注意多休息，不能够过度劳累，也不可以过早接触凉水，以免留下月子病，另外还要注意，人流以后一个月内不能够过性生活。