龟头炎是指龟头部由感染、外伤或刺激等各种因素引起的阴茎头或阴茎包皮的炎症。龟头通常指的男性包皮下阴茎的圆形尖端，也叫作阴茎头。龟头炎的原因有多种，包括生理因素、个人卫生不良、过敏反应、性传播感染、疾病因素等原因。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下进行针对性的药物治疗或手术治疗。具体如下：

1、生理因素：包皮过长或包皮嵌顿可能导致龟头炎。建议保持阴茎头区域清洁，遵医嘱局部应用抗炎药物，如双氯芬酸钠、红霉素等，如果较为严重还可进行包皮环切手术。

2、个人卫生不良：不良的个人卫生习惯可能导致龟头炎。建议保持阴茎头区域的干净，并定期用温水清洗，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂，可以帮助预防龟头炎。

3、过敏反应：某些人可能对对清洁剂、洗涤剂、避孕套材料等过敏，从而引发阴茎头发炎。建议避免接触过敏原，使用温和的清洁产品，并在医生的指导下使用抗过敏药物如氯雷他定、酮替芬等。

4、性传播感染：性传播感染，如淋病、生殖器疱疹等，也可能导致龟头炎。建议及时就医，遵循医生的治疗方式并使用抗生素如红霉素、夫西地酸等，或抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦等治疗感染，同时进行性伴侣的治疗与安全性行为。

5、疾病因素：阴茎头皮炎等多种疾病会导致阴茎头发炎，通常由细菌、真菌或病毒感染引起。建议及时就医，清洁阴茎区域并采用医生的针对性的治疗方式来改善。

建议注意个人卫生，保持清洁，避免不洁性生活，并注意饮食，避免进食辛辣刺激的食物。如果病情较重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助，避免病情加重。