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中暑除了高温还有什么原因

郭兮恒主任医师呼吸内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 专科第10
百度健康内容审核团队优选

中暑除了高温的原因,还有产热集中和散热困难、身体水分丢失、汗腺功能障碍、糖尿病等。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下:

1、高温:如果在高温的车间工作,可能室内的环境通风不良,人体容易过热,出现中暑。平时要注意,避免长期在高温环境中,要适当的开窗通风透气,可以开空调,使室内的温度控制在18~25℃之间。

2、产热集中和散热困难:人在公共场所或者家庭中,如果人群拥挤,热量集中产生,且散热困难,可能会中暑。需要注意避免长时间在人群密集的地方,可以到空气流通的环境下,保持呼吸畅通。

3、身体水分丢失:在炎热夏天里,如果长时间在太阳底下,可能人体就会大量出汗,体内水分丢失过多,从而引起中暑。平时可以多补充水分,每天摄入1000~1500ml的温水,有利于促进身体的新陈代谢,避免中暑。

4、汗腺功能障碍:如果患有系统性硬化病、先天性无汗症等疾病,可能会出现汗腺功能障碍,而人体主要通过皮肤汗腺散热,如果无法及时散热,就会出现中暑。可以遵医嘱配合使用维生素B12片、谷维素片等药物进行处理,也可以配合使用抗胆碱药物进行治疗,比如阿托品片、东莨菪碱片等,有利于促进汗腺功能恢复。严重的汗腺堵塞,还可以通过交感神经切除术等方式进行处理。

5、糖尿病:如果患有糖尿病等慢性疾病,由于机体适应环境比较缓慢。处在高温的环境中,会使散热聚集在体内,引发中暑。一般可遵医嘱使用药物进行治疗,常用药物有盐酸二甲双胍片、格列齐特片等,有利于控制血糖,也可以结合营养神经药物进行治疗,比如谷维素片、维生素B12片等。平时可选择使用生理盐水、温水清洁皮肤表面的灰尘和油脂,帮助打开皮肤毛孔,促进汗腺排汗。

日常生活中要注意以清淡饮食为主,避免吃辛辣和刺激性的食物,多喝水。外出时要做好防护措施,例如戴太阳帽、穿着防晒服等,避免中暑。

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