导致膝盖疼痛的可能疾病不止有三种，如膝关节外伤、膝关节退变、膝关节滑膜炎、风湿性关节炎、痛风等，都有可能会导致膝盖疼痛。建议及时就医，明确诊断后，针对不同的疾病，在医生指导下采取对症治疗的办法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施。具体如下：

1、膝关节外伤：如半月板、交叉韧带、侧副韧带以及膝关节骨质结构出现损伤，会导致膝盖疼痛。根据具体情况，建议采取石膏固定、手术治疗等措施。同时，可以进行冷敷或热敷、物理治疗等缓解疼痛。

2、膝关节退变：如髌骨软化症、膝关节骨性关节炎，这些疾病会导致关节结构出现变化，从而引起膝盖疼痛。建议遵循医嘱使用口服药物、注射药物、手术治疗，如阿司匹林、玻璃酸钠注射液。如果较为严重，还可以进行关节镜微创手术、人工膝关节置换术等。具体治疗方法需要根据病情和医生建议进行选择。

3、膝关节滑膜炎：当滑膜由于受凉或者外界刺激、过度劳累都有可能会形成局部炎性水肿，也会有明显的膝盖疼痛。建议适当休息、避免过度使用关节、进行物理治疗等缓解疼痛。同时根据具体情况也可采用手术治疗的模式改善。

4、风湿性关节炎：这是链球菌感染所导致的风湿性疼痛，可能会引起膝盖疼痛。建议进行抗风湿治疗，通常可以遵循医嘱使用非甾体类抗炎药、糖皮质激素如布洛芬、地塞米松等药物治疗。

5、痛风：尿酸很高嘌呤代谢出现异常，这样就会导致在膝关节形成尿酸盐沉积或者痛风石，也会形成膝盖疼痛感。建议进行降尿酸治疗，可遵循医嘱使用排尿酸药、抑制尿酸生成药如苯溴马隆、别嘌呤醇等药物治疗。

此外，长时间的重复性运动或过度使用膝盖关节，如长时间的跑步、跳跃或蹲下，也可能会导致膝盖疼痛。因此存在膝盖疼痛、肿胀或伴随其他症状时，建议及时就医诊治。平时应当多注意休息，使用正确的姿势行走、坐卧，也有助于改善膝盖疼痛问题。