眩晕症是一种常见的疾病，表现为头晕或周围环境旋转或摇晃的感觉。引起眩晕症的原因通常有视疲劳、药物副作用、贫血、动脉硬化、美尼尔综合征、耳石症、高血脂、高血压、颈椎病、心脏病等。建议患者及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：

1、视疲劳：长时间看电脑、手机等电子设备，导致眼睛疲劳和眩晕症。建议减少用眼时间，定期让眼睛休息，可遵医嘱使用人工泪液，如泪然、思然、倍然等，或热敷等方法缓解眼部疲劳。

2、药物副作用：某些药物可能会导致眩晕症等不良反应。可遵医嘱停止使用导致眩晕的药物，改用其他药物或调整剂量。

3、贫血：特别是女性在月经期间或怀孕期间，由于失血过多，导致血红蛋白含量降低，从而引发眩晕症。建议多吃瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。可遵医嘱使用右旋糖酐铁、叶酸片等。

4、动脉硬化：动脉硬化使得血管管腔变得狭窄，导致脑部供血不足，引发眩晕症。建议减轻体重，戒烟限酒，饮食清淡，适当运动。可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物。

5、美尼尔综合征：美尼尔综合征是一种内耳疾病，导致平衡失调和眩晕症。发作时可遵医嘱使用止晕药如地西泮等，同时使用利尿剂如氢氯噻嗪等减轻内耳积水。

6、耳石症：耳石症是一种内耳疾病，导致眩晕症。建议进行耳石复位治疗，将脱落的耳石恢复到原来的位置。

7、高血脂：高血脂使得血液粘稠度增加，血流速度减慢，导致脑部供血不足，引发眩晕症。建议饮食清淡，减少脂肪和糖分的摄入，增加运动量，控制体重。可遵医嘱使用降脂药物如辛伐他汀、阿托伐他汀等。

8、高血压：高血压使得血管压力增大，导致脑部供血不足，引发眩晕症。建议控制血压在正常范围，可遵医嘱使用降压药物如缬沙坦、氨氯地平等。

9、颈椎病：颈椎病压迫血管和神经，导致脑部供血不足和神经传导受阻，引发眩晕症。建议免长时间低头使用电子设备，多做颈部运动，使用颈椎枕等。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛和炎症。

10、心脏病：心脏病患者的心脏泵血功能下降，导致脑部供血不足，引发眩晕症。可遵医嘱针对具体的心脏疾病进行治疗。如冠心病可遵医嘱使用抗血小板药物，如阿司匹林等，和降脂药物如辛伐他汀等。心律失常可遵医嘱使用抗心律失常药物，如普罗帕酮等。

此外，日常中建议注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。在眩晕发作时，应尽量保持安静的环境，避免刺激患者的情绪和加重眩晕症状。如果眩晕症状持续时间较长或反复发作，及时就医。