怀孕早期注意事项有避免剧烈运动、补充营养、避免接触致畸因素、注意休息以及做好产检等，孕早期胚胎着床不稳定，而且胎儿的各器官正在分化发育，孕妇要格外注意，具体如下：
1、怀孕早期，尤其是怀孕12周之内，胚胎极不稳定，需要避免剧烈运动，禁止同房，以免出现先兆流产或者流产等问题；
2、营养、饮食要均衡，这样才可以提高身体抵抗力，尽量避免着凉、感冒，以免服用药物，影响胎儿健康；
3、适当补充复合维生素以及叶酸，预防胎儿神经管畸形，提供胎儿生长所必需的各种营养素；
4、孕早期是胎儿畸形、胚胎停育的高发期，要避免接触放射性物质，比如X线、CT检查等；
5、保持所在环境通风、空气新鲜，尽量不要去人群聚集的地方，在密闭的环境中孕妇更容易缺氧，也会影响胎儿生长；
6、合理安排好工作以及生活时间，养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠，建议每天至少保证9个小时的睡眠；
7、规律产检，定期做好孕期检查。孕7周左右先要进行超声检查，明确胚胎的位置，确定是宫内孕。在孕11~13周，需要进行NT检查，为最早期的唐氏筛查。孕12周左右去所在地区就近社区建档，领取孕妇保健手册，然后定期安排产检。