📖医学生笔记|更年期综合征 建议点赞收藏
更年期是咱们人生的一段特殊时光，女性的更年期一般在40-50岁，这个时期“大姨妈”会慢慢和我们挥手道别…“哇，好开心，大姨妈走了耶~”想想是不是很开心呢，以后穿裤子终于不用小心翼翼了，也不用每个月总有几天小肚子疼痛了…但是真实情况是她们在慢慢 变 老 了 。

在这个时期内，女性压力通常比较大，比如“中年危机”，自己对老去的恐惧等等。内外的激i素紊乱和在外的压力同时存在，她们很难，容易出现我们的更年期综合征：易怒、多疑、心悸、焦虑…（其实她们也不想，她们只是控制不住自己）。

所以如果自己的妈妈或者自己的爱人正在经历更年期，请给她们更多关爱，更多体谅~也想对所有姐妹说~老去不是结局，只是我们新的开始，所以不要畏惧它，积极面对它吧！

🐰一：更年期综合征症状的原因及具体表现

🐰二：更年期综合征自测表（via 健康时报）

🐰三：如何缓解症状&协助家人

🐰四：日常如何过渡这一时期（护理）

🐰五：本期特邀嘉宾（增强免疫力的好帮手）

祝我们今日能尽情美丽，来日也能从容老去~