若存在过度手淫的情况，可通过纠正不良习惯、饮食管理、作息管理等方式进行缓解，促进性功能的恢复。必要时可在医生的指导下进行心理护理、药物治疗，促进病情恢复。

1、纠正不良习惯

日常进行中低强度的运动锻炼，如慢跑、跳绳等，可以帮助戒除手淫的习惯。还可以培养读书、听音乐等爱好，以分散注意力。

2、饮食管理

饮食上需要补充营养，可适量进食猪肝、牛肉、羊肉等富含蛋白质的食物，以及富含维生素的蔬菜、水果等，以增强体质。

3、作息管理

患者应注意按时起居，避免因熬夜、劳累等因素加重对性功能的损伤，增加治疗难度。

4、心理护理

若患者因性功能障碍，出现自卑、焦虑、抑郁等不良心理，可在专业医生的指导下进行心理治疗，有助于促进康复。

5、药物治疗

患者可遵医嘱服用五子衍宗丸、右归丸、苁蓉补肾丸、生精胶囊等药物，以补肾壮阳。

手淫可能会由于操作不当，对生殖器官造成损伤，导致尿路感染、前列腺炎等疾病，严重者还可导致不孕不育，应避免过度手淫。