临床上并没有约会综合征这个疾病概念，从精神层面上看，可能是指年轻男女在约会前、约会过程中及约会后，会存在情绪过度紧张、焦虑、担心，甚至有逃避行为。即使已经交往一段时间也无法缓解这种状态，稳定自身情绪。

而也有另外一种说法，从生理上看认为约会综合征是在约会过程中进行亲密接触时，如牵手、拥抱或亲吻，生理上会产生一种性兴奋，即男性阴茎充血、勃起，并伴有睾丸肿胀、疼痛等情况，在约会结束后一段时间可以自行逐渐减轻或消失。

约会综合征并没有统一的疾病定义，可能是指上述这些情况，但都是发生在约会时。通常存在这种综合征的人，可能也会对人多的社交环境或有好感的异性而出现不适，甚至存在自卑心理，不及时处理，还可能会对生活和工作造成一定影响。

因此，如果发现自己有上述表现或有所谓的约会综合征，建议调整好自身心态，通过改善生活习惯、运动及饮食调理。同时可去医院就诊，在医生指导下进行心理咨询、行为认知疗法或药物治疗等方法帮助改善症状。