植发和补发都具有各自的优缺点，一般没有哪一个更好的说法，需要根据脱发患者的需求，选择适合自己的方法。具体分析如下：
1、补发：补发实际上相当于制作一个高级的发套，就是将经过消毒处理的真人头发，与纤维混合，嫁接到自己的头发上。其优点是：通常会比普通的假头发更加舒适，并且可以遮盖脱发的部位；其缺点是：一般只能暂时的解决头发稀少的问题，属于一种遮盖的方法，并不能从根本上解决脱发的问题。
2、植发：植发一般是通过外科手术的方式，取自身的毛囊，种植于脱发的位置，使毛囊重新分布，自然生长。其优点是：植发长出的头发是属于自己的真发，看起来会很自然，并且容易梳理，可以从根本上解决脱发的问题；其缺点是：需要进行手术操作，并且长出头发需要一定的周期。