肾阳虚和肾阴虚同属于肾虚，有相同的症状，也有不同的症状，其中区别最明显的症状是肾阳虚的病人一般怕冷，而肾阴虚的病人一般怕热。

肾阳虚的主要症状包括男性主要表现为畏寒怕冷，四肢发凉，身体发沉，腰膝酸痛，性功能减退，易患前列腺炎等，尿少或夜尿频多，记忆力减退，嗜睡，多梦，自汗，易患腰痛、关节痛等。女性多表现为宫冷不孕，白带清稀，气滞血瘀，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛，月经期延后，痛经。

肾阴虚的主要常见症状包括男性有失眠多梦、心烦意乱、注意力不集中、记忆力减退、遗精、腰膝酸软、五心烦热、骨蒸潮热、口干咽干、舌红少苔等。女性有面色黧黑、面部色斑、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、月经减少、内分泌失调、更年期提前等。