蜂蜡通常能吃，但是需要控制摄入量，不能够一次性摄入过多，容易引起身体不适。

蜂蜡通常是由蜜蜂腹部下面四对蜡腺分泌的物质，其中含有游离脂肪酸、维生素A、胡萝卜素等营养物质，平时适量吃，能够为机体补充营养，提高自身的抵抗力，所以能吃，但是蜂蜡的口感相对较差，蜂蜡内会含有一定的杂质和微生物。而且蜂蜡可以作为一种中药材，中医认为蜂蜡味甘、淡，性平；归脾、胃、大肠经，具有解毒、生肌、定痛的功效，主要用于治疗痈疽发背、溃疡不敛、久泻不止等。所以在吃的时候需要遵从医嘱，不可以擅自停药，以防出现不良反应，影响自身的健康。

平时除了吃蜂蜡以外，还可以吃新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、火龙果、香蕉、猕猴桃等，能够为机体补充营养，提高自身的抵抗力。但是不建议过量进食辛辣以及油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、油条等，以免增加身体的负担。