排卵期可以通过月经周期、排卵试纸检查、阴超检查的方式算准确时间。

1、月经周期：

如果女性月经周期比较规律，排卵日通常在下次月经前的第14天，而排卵日前5天和后4天相加的时间为排卵期，时间通常为10天。但如果女性的月经周期不规律，通常无法通过此方法进行计算。

2、排卵试纸检查：

如果女性月经周期不规律可以选择排卵试纸检查，通过测定体内促黄体生成素的峰值判断排卵时间。如果检测结果发现显示为阳性，通常会在24小时至48小时内排卵。

3、阴超检查：

除此以外，还可以进行阴超检查，可以判断卵泡的大小以及排卵时间。

如果男女双方有备孕的计划，可以在排卵期的时候安排同房，能够增加怀孕的几率。如果男女双方没有备孕计划，在排卵期同房的时候一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕。