水光针的好处有保湿锁水、美白嫩肤、收缩毛孔、祛除皱纹、祛痘等，坏处有局部肿胀、疼痛、皮肤瘙痒、面部凹凸不平、脓性分泌物等。注射水光针时，需要去正规的医疗机构。

一、好处：

1、保湿锁水：水光针注射后会把玻尿酸输送到皮肤，锁住水分，使皮肤变得水嫩。

2、美白嫩肤：如果皮肤出现了暗淡以及发黑的情况，可以注射水光针改善，达到抗氧化的效果，使皮肤颜色恢复正常。

3、收缩毛孔：注射水光针后能够刺激皮肤，加快新陈代谢的速度，促进毛孔收缩。

4、祛除皱纹：水光针中含有大量的胶原蛋白，注射后能够起到填充的效果，祛除皮肤皱纹。

5、祛痘：如果是肌肤清洁不足以及使用化妆品引起的长痘，可以通过注射水光针改善，具有天然控油以及杀菌的物质，输送到肌肤真皮层，能够祛痘。

二、坏处：

1、局部肿胀：如果注射不当，会导致局部软组织损伤，影响药物吸收，引起肿胀。

2、疼痛：注射时会刺激局部皮肤，引起轻微的疼痛感。

3、皮肤瘙痒：如果本身对水光针的成分过敏，注射后可能会出现过敏反应，引起皮肤瘙痒。

4、面部凹凸不平：如果操作不当，会导致注射的药物剂量过大，导致局部皮肤水肿，引起后凸不平。

5、脓性分泌物：注射水光针后会导致局部皮肤留下均匀，若经常使用手抓挠局部，会导致局部化脓，引起脓性分泌物。

注射水光针后需要调整饮食习惯，不可以吃油条、炸鸡、辣椒等食物，也不可以使用含刺激性物质的护肤品，以免影响恢复。