看了20多本养生书后的感受（附书单）
简单记录下，划线的是已经看过的。
感受🔵中医看待世界、事物的角度真的挺不一样的，比如一花一世界，形神一体，天人合一的世界观（西学有时候很割裂、拆解，但中医一直是整体观），另外就是生活观，主要是受陈允斌的书的影响，包括对节气习俗的认知，以前挺不以为然的一些东西。但懂得了里面所蕴含的古人顺食养生的智慧后，你会真心想要去传承这些东西，也会觉得很有趣味～