脚踝韧带损伤患者可以采取冷敷、按摩、服用药物等方法治疗比较好，但由于每人病情不同，所以具体方法还要因人而异。

1、冷敷：当脚踝韧带损伤在48小时之内，属于急性损伤患者，尽量避免走路，同时可以局部冷敷，能够一定程度上起到止血、止痛的作用。

2、按摩：患者可以进行局部按摩，来起到促进血液循环的作用，同时能够使肌肉得到放松，从而一定程度上缓解患者的不良反应。

3、服用药物：当患者发生脚踝韧带损伤时，可以在专业医生的指导下服用活血化瘀的药物，比如复方丹参片、舒筋活血片、大活络丸等。

除上述相对常见的方法外，通常还包括针灸、手术等，也可以一定程度上缓解患者不适感。同时在脚踝韧带损伤期间，患者应该保持良好的生活习惯，适当进行休息，有利于疾病康复。