胃酸要注意饮食调理，应该吃一些容易消化吸收并且养胃，有营养的食物。比如新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，低脂牛奶，酸奶，藕粉，鸡蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬粗糙的，生冷的，不卫生的，过于油腻不容易消化吸收的食物。

平时不要吃巧克力，不要喝咖啡，浓茶，冰镇饮料，不要抽烟喝酒。注意少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴饮暴食，还可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等等药物缓解胃酸的症状。胃酸如果有幽门螺杆菌的感染，最好尽早根除幽门螺杆菌治疗。