通常情况下，验孕棒最早在性生活后的10-14天可以检测到早孕。因为受精卵需要一段时间来着床，并开始产生足够的HCG(人绒毛膜促性腺激素)以供检测。

HCG是一种由受精卵产生的激素，其浓度在怀孕早期会逐渐上升。受精卵通常在受精后的6-10天内进入子宫并着床。一旦受精卵着床，就开始产生HCG。因此，验孕棒在此后的几天内可以检测到怀孕。

但是女性的月经周期可以影响验孕棒的检测结果，如果一个女性的月经周期是28天，其排卵通常发生在周期的第14天。

如果在排卵后的10-14天内进行性行为并受孕，在预计月经来临前的1周左右，就可以使用验孕棒进行测试。此外，建议选择晨尿进行测试，因为早上的第一次尿液浓度更高，含有更多的HCG。

需要注意的是，尽管验孕棒可以在性生活后的10-14天左右检测到早孕，但并不是所有怀孕的女性都会在这个时间段内产生足够的HCG以供检测。有些女性的HCG水平上升速度较慢，可能需要更长的时间才能在验孕棒上显示阳性结果。

为了获得准确的结果，可以去医院抽血检查血HCG，同时进行B超检查明确。