如何发烧-作者实测有用！请假3天！
1运动出汗（可以跳跳本草纲目）不能只出一点点！大概到汗流浃背后赶紧去冲冷水澡，如果真心想发烧就开最冷！冷水连冲10分钟（可以的话晚上开窗睡觉
2冷热交替 洗澡的时候先用合适的温度冲5分钟然后再换成热水（不要把自己烫伤了）冲5分钟等毛孔张开后再换成冷水（最冷最冷的）反复十五次最后喝一杯冷水（等到第二天就发烧了
3用冷水冲自己的头15分钟（最好是冰的
但是还是希望大家对自己好一点，没有什么看不开的，乐观面对每一天