一般情况下空腹血糖6.30mmol/L考虑是不正常的，属偏高，成人的空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L。这种情况多考虑为空腹血糖受损，属糖尿病前期表现，如不积极进行治疗，可转化为糖尿病。

如果空腹血糖值＞6.1mmol/L且＜7.0mmol/L，可考虑为空腹血糖受损；如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，考虑为糖尿病、颅内出血等疾病，需再次复查空腹血糖，或进行口服葡萄糖耐量试验，遵医嘱进一步诊断病情。

通常可在医师指导下服用格列本脲片、格列吡嗪片、二甲双胍格列齐特片等药物进行治疗。日常生活中要控制饮食，如以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜，少吃油炸、甜腻食物，每餐不宜过饱，少喝稀饭多喝水，多吃苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、菠菜、白菜、豆腐等。餐后适当增加运动量，改变不良的生活习惯，使空腹血糖控制在正常范围之内。

建议如果出现异常不适情况，一定要及时去医院就诊，在医师指导下积极配合做相关检查和治疗，以免耽误病情。