十月怀胎一般是280天。产科的怀孕10月，并非平时说的公历大月份，实际上只有9个月7天左右。在产科是以1周计算周数，4周就是28天算1个月。10个月就是40周，一共是280天。若孕妇月经平时较规律，则是以末次月经开始计算，7天算1周，40周280天估计预产期。

但是平时月经不规律的孕妇，可能无法用末次月经估算预产期。如果监测排卵后，知道较明确的受孕日期，通常从受孕日开始算，38周即是预产期。如果不明确具体哪天受孕，平时月经也不规律，通常是用3个月内的B超估计预产期。但要从公历的每个月估算，如30、31天，应该是9个月7天的时间，通常是以末次月经推算预产期。

建议患者在怀孕后应注意加强营养，可以适当补充叶酸，有助于促进胎儿发育，还可以预防多种胎儿畸形疾病。