一般情况下，女人一般3-5天一次性生活是比较正常的，具体情况说明如下：

第一：一般女人3-5天一次性生活是比较正常合理的，不过这个并非绝对，一般以性生活第二天不觉得疲劳为适度。适当合理的性生活有利于加快体内新陈代谢，把体内的废物排出体外。另外，适当合理的性生活对子宫也有益处，有利于子宫内血液循环顺畅；

第二：过少、过多的性生活对女性身体容易造成危害。过少的性生活容易引起女性内分泌失调、情绪波动大、睡眠不好等病症，从而引起身体免疫力下降而感染疾病。如果过多的性生活容易增加女性疲劳感，容易影响到白天正常的生活和工作。同时也可能降低阴道的自我保护能力，从而容易滋生病菌感染。