墨色忧郁

吃芦柑有哪些禁忌?
芦柑的简介
芦柑,别名柑果。颜色鲜艳,酸甜可口;柑果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白色。芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣。
芦柑的禁忌
1、芦柑忌多吃
芦柑性质温和,多吃容易上火,特别是那些阴虚阳盛体质的人群,不然会出现口舌生疮和咽喉痛。
2、高血糖忌食芦柑
芦柑含有大量的糖分,食用以后会让血液指数快速升高!
3、不能与牛奶同食
芦柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白质以后会让蛋白质凝固,不易消化。
芦柑的功效
1、芦柑含有丰富维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳作用。
2、芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

2024-03-24 04:23
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