线上橘

1/2

藏红花怎么喝?最全喝法以及注意事项❗️
藏红花具有活血化yu、通经开结、补气益血的功效,姨妈不准时、痛经量少的小仙女一定要试一试,再也不用每月接姨妈!
-
🌹买到藏红花怎么喝呢?
1⃣️玻璃杯中倒好热水(200ML)
2⃣️取3-5根藏红花放入杯中,(藏红花功效强,每日用量不得超过10根哦)
3⃣️待杯中汤色变为金黄即可饮用
4⃣️每次喝留下1/3续水,反复冲泡3-5次
5⃣️最后将藏红花一同饮下(藏红花可以吃)
🍯藏红花本身有特殊的香味,对香味敏感的小仙女可以加一下蜂蜜改善口味哦。
-
🌹藏红花一周喝几次?
可以每天坚持喝或隔天喝,一定要避开经期喝。藏红花和红枸杞一样,其实本身都不会引起上火。
-
🌹什么情况下不能喝藏红花?
经期不能喝❌
备孕、怀孕、哺乳期不能喝❌
少年儿童不能喝❌
此外也不建议睡前喝藏红花❌
-
🌹接姨妈、宫寒痛经、量少怎么喝藏红花?
在经前开始喝藏红花,姨妈就会准时报到啦!
建议自用一定选择伊朗原产当年新花,等级选择特级/一级,效果会更高。
🌟一定不要选择陈花(颜色暗红),陈花是过期的藏红花,有效成分已经氧化了。
#干了这杯养生茶# #女生必看# #健康养生# #藏红花# #月经量少宫寒痛经# #痛经# #藏红花泡水# #伊朗藏红花# #藏红花功效#

2024-01-18 17:06
交流一下
抢沙发
share icon