11大功效《有机针叶樱桃》超级食物
什么是针叶樱桃？
针叶樱桃是樱桃的一个分支。 它生长在世界各地的热带或亚热带地区。 这棵树需要大约三年的时间才能结出这种樱桃状的果实，这种果实富含人体所需的重要营养物质，味道从酸到甜不等。
这种水果可以在该物种的原生地区食用并广泛食用，并且由于其高维生素C含量而在其他地方种植。100克针叶樱桃中含有约1677毫克的维生素C. 这种水果可用于制作果汁和果肉，维生素C浓缩物，和婴儿食品等。
西印度群岛是一种灌木或小树，原产于中美洲、南美洲北部、墨西哥和加勒比海地区。这种水果类似于樱桃，成熟时呈深红色。它富含维生素C，酸樱桃的口感很适合没有胃口的人。
西印度群岛通常用于口腔预防维生素C缺乏症，以及治疗由维生素C缺乏引起的坏血病。它也用于普通感冒，腹泻，肝脏问题。
1.帮助对抗癌症
2.有助于消化
3.健康的心血管系统
4.提高你的免疫力的作用
5.预防和管理糖尿病
6.防止老化
7.促进大脑健康的功效
8.保护骨骼和牙齿
9.对视力有益
10.对皮肤有益
11.防止疲劳
副作用禁忌
禁忌人群
副作用禁忌
针叶樱桃富含健康生活所必需的营养和维生素。然而，在你的饮食中添加针叶樱桃之前，建议你就剂量咨询专业人士。
这是因为针叶樱桃含有高含量的维生素C，所以食用大量针叶樱桃后可能会腹泻。不仅如此，摄入大量维生素C的人有时也会遇到肾结石等问题。
当每天口服剂量低于2000毫克维生素C时，对大多数成年人来说，西印度群岛可能是安全的。剂量超过2000毫克的维生素C会增加副作用的风险，如严重腹泻。
禁忌人群
​怀孕和母乳喂养：对怀孕和母乳喂养期间使用针叶樱桃的了解还不够。为了安全起见，避免使用。
血铁障碍，包括被称为“地中海贫血”和“血色病”的病症：维生素C可以增加铁的吸收，这可能会使这些病症恶化。由于其维生素C的含量，避免大量的针叶樱桃。
肾结石(肾结石)：在大剂量的情况下，针叶樱桃可能会增加患肾结石的机会。那是因为针叶樱桃中的维生素C。
乳胶过敏：对乳胶过敏的人也可能对针叶樱桃过敏。