口香糖不小心咽下去可以通过饮食调理、按摩或者是药物治疗等方式进行改善，能够促进排出。

1、饮食调理：

在饮食上可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，比如韭菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，这些食物中含有的纤维比较多，能够促进肠胃蠕动，可以促进口香糖排出。另外还可以多喝水，软化大便，同样可以促进口香糖排出。

2、按摩：

可以对腹部进行顺时针的按摩，从而促进口香糖排出。

3、药物治疗：

如果有肠胃蠕动不良的情况，也可以配合医生服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗，可以促进肠胃蠕动。

除此以外，还可以适当的做些运动，比如跳绳、打篮球、慢跑等。如果没有异常症状，不需要特殊治疗，如果出现不舒适症状，比如腹痛、腹胀，要到医院检查治疗。