这5种水果是“发物”，忌口的人群要避免
1、荔枝。理荔枝的含糖量非常高，而且多吃几颗就会上火，对于糖尿病人来说，荔枝是发物，要尽量控制。
2、桃子。桃子性热，对于内热生疮的人来说是发物，表现为面部痤疮，毛囊炎icon等。
3、榴莲。榴莲性热，具有活血化瘀的功效，但是对于体质比较凉的人来说，一旦过多地食用榴莲很容易导致上火，会引起牙龈肿痛，流鼻血等。
4、芒果。属于热带水果，吃了芒果之后非常容易导致过敏性疾病加重，从而出现全身性的红斑、丘疹、瘙痒等症状。吃多之后还会出现上火现象，导致口舌生疮、大便干燥。一般建议有过敏性疾病的人群，不要吃太多的芒果。
5、杏子。中医认为杏子是“发性食物”新鲜水果，扁鹊icon便说过：“多食动宿疾，让人目盲，须眉落。”