五一出游丨车内拉伸 健身操 堵车不赌身
🚗“五一”开车出行难免堵堵堵，车内空间太狭小，坐在车里腰、肩、颈部的酸痛不可避免。
一套简单有效的车内健身动作👊，送给你们，希望可以帮助大家可以在驾车间隙，缓解乘坐疲劳，舒缓精神。
长时间驾驶的朋友们，码住这篇文章，您一定能用得到。

在车内做放松运动时，车辆必须保持完全静止的刹车状态，避免溜车。