维生素D，属于甾体类抗生素，可通过其来源、代谢过程、生理作用、调节因素等，予以了解。

一、来源：

1、内源性：人体皮肤通过日光照射获得维生素D。过程为皮肤中含有7-脱氢胆固醇，经过太阳发出的波长为290-320nm的紫外线照射，转变成维生素D3前体，逐渐形成胆钙化醇。

2、外源性：维生素D可以通过食物摄入，包括动物来源如肝、奶油、蛋黄、鱼子等，以及植物来源如蘑菇等。

二、代谢过程：

维生素D3及D2进入血流后与血液中维生素D结合蛋白进入肝脏。在肝细胞中，经过25-羟化酶的作用，转变为25-(OH)2-D3。进入肾脏后，受到1-α羟化酶的催化，形成活性的钙三醇，即1,25-(OH)2-D3。同时，在24羟化酶的作用下，生成24,25(OH)2D3。

3、生理作用：维生素D促进小肠对钙及磷酸盐的吸收。提高尿钙的再吸收，有助于维持体内钙平衡。与甲状旁腺激素及降钙素共同调节体内钙磷代谢，保持稳定。

4、调节因素：维生素D的生成受到血磷浓度、降钙素和甲状旁腺的调节。间接受到血钙浓度的影响。

参考资料：张波等编著,临床内分泌疾病诊疗,天津科学技术出版社,2018.06,第160页