⚠️15个猝死前的身体求救信号!你中了几个?
熬夜🌚🌚🌚,熬的都是自己的命!长期熬夜都是在猝死的边缘‼️‼️‼️
现在每个人因为工作 、生活都在无奈的不可避免的熬夜
💁💁💁—熬夜熬得是什么?
👉首当其冲的就是“肝脏”,肝受伤害容易造成两方面的问题。其一,是肝火旺盛;其二,是气血不佳
👉进而连累肾脏
👉其次是眼睛、皮肤、头发等等问题
🉑🉑🉑🉑
熬完夜我们切记给身体充充电首先肯定是补够睡眠,把缺失的睡觉时间给补回来其次,内调身体,把体内毒素排出、并给身体足够的营养供给
♥️♥️♥️
金银花枸杞桑葚茶
功效:解毒、祛肝火、养气血、滋补肝肾、益精明目
金银花:滋补肝肾、益精明目
牛蒡根:清热解毒、滋阴补肾
菊花:平肝明目、清热解毒
枸杞:滋补肝肾、益精明目
桑葚:滋补肝肾、预防头发早白
甘草:清热解毒、补脾益气·····
最重要我们有专门的茶包,不用把所有食材全部购买,每次熬完夜隔天冲泡一袋,清理毒素、内调身体
⭕️熬完夜一定要对身体好点
如果不知道自身什么情况的话可以评论区给我们留言,告诉我们你的体质特征,我们都会协助选择的PS:“骄傲”会一直坚持给大家不断分享内调养生实用方法,关注我们养生不迷路,一起内调养生
2023-11-04 20:43
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