04女高|听妈妈的话连喝3个月杏仁粉的改变！
谁懂啊，Z的很喜欢这种皮肤光滑白嫩的感觉，轻松的抬高颜值
其实之前为了白踩过的坑数不胜数，中间有次乱涂护肤品还把自己搞过敏，后来我妈实在看不下去了，就开始让我喝杏仁粉，听我妈的话连着喝了3个月了，坚持到现在白了以后，真的穿啥颜色的衣服都好看~还得要感谢我老母亲超前的保养意识！
-
赶紧来给姐妹们分享一波~
✅step1：卡曼橘原液
它是金桔和柠檬的结合，为了不破坏vc的稳定，我都是晚上用凉白开冲着喝，白天喝的话要做好防晒哦，这个有点酸，肠胃不好的少喝
✅step2：古签杏仁粉
这个是无糖的，喝着细腻香醇，没有油漆味，可以米白还能去湿，我是直接当早餐喝的，感觉黄气退了不少，皮肤有tou亮感
✅step3：巴西莓粉
里面有花青素，酸酸甜甜的，可以直接泡水喝，还可以拌着酸奶和坚果，有坚果香味
其实这些也都是根据自己的情况挑着喝的，有的喝一阵停一阵的，也不用怕对身体造成负担~
现在只有杏仁粉是每天都在坚持在喝的，毕竟高三熬夜学习是常事了，脸经常发黄，要及时补上才行~
注意：
✔出门要做防晒！防晒！防晒！
✔杏仁粉要选脱苦的和甜杏仁（不知道怎么选的姐妹可以抄我喝的古签杏仁粉，脱苦的没有油漆味，有7种米白的健康食材，我喝了一个多月，感觉脖子和脸的色差小了不少）
✔杏仁粉要坚持喝，我一般都是直接当早餐
✔清淡饮食，多吃蔬菜水果：
✔多运动出出汗，皮肤会更通透一些~
不要想着走捷径，把皮肤底子打好才是关键！
尤其是和我一样皮肤暗黄看起来没有气色的姐妹
蕞后听我一句劝！被爱的前提一定是爱自己，加油姐妹们，要成为更好的自己！