血压一般分为收缩压和舒张压，女性收缩压正常范围是90mmHg~139mmHg，舒张压正常范围是60mmHg~89mmHg。

血压是机体的基本生命体征之一，通常是指体循环的动脉血压，血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，而测量的一般是体循环的动脉血压，主要包括收缩压和舒张压，通过对收缩压和舒张压进行检测，可以判断血压的正常范围，如果出现了偏高或者偏低的现象，可能代表身体出现了异常，需要及时前往医院进行全方面检查，然后根据检查结果展开针对性治疗。

平时生活中为了将血压维持在正常范围内，需要保持良好的生活习惯，每天要充足睡眠，不可以长期熬夜或者过度劳累，还要保证饮食的多样化，可以摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶、水果以及蔬菜等食物，对身体健康有好处。