高血糖的饮食禁忌，主要是禁食高糖、高脂肪、高热量的食物。有以下八个禁忌点：第一，不能吃软怕硬。尽量吃硬的食物，使消化慢，不容易使血糖快速上升。第二，不能吃独食，饮食要多样化，尽量吃升糖素低的食物。第三，不能望梅止渴，就是要多喝水，不能不喝水。第四，不能画饼充饥，每天主食，要根据身高体重来算每天的主食量，要足够，不能多也不能过少。五，不宜吃得过饱，一般吃七八分饱就可以了。第六，不宜多吃盐，每天摄入六克盐就可以，糖尿病的话应该更少。第七，不能喝碳酸饮料。第八，不能饭后立即吃水果，尽量的避免高糖，如水果蜜饯、水果糖、白砂糖，甜甜的饮料，糖果之类的，易升高血脂的要尽量的避免。