夏季菊花茶正确泡法㊙️不同搭配喝出好气色
据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒等作用。🧐
菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。
《本经》中有文：诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年。
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今天给大家分享菊花茶6⃣️种实用花茶搭配食材与做法，喝出好气色.
1⃣️菊花➕决明子（熬夜用眼过度喝）
2⃣️菊花➕枸杞（上火气血不足喝）
3⃣️菊花➕甘草（肺热咳嗽喝）
4⃣️菊花➕山楂（夏暑没胃口喝）
5⃣️菊花➕蜂蜜（热气便秘喝）
6⃣️菊花➕金银花（严重上火）
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饮用菊花茶小tips：⚠️⚠️⚠️
1. 菊花茶隔夜不喝
2. 菊花偏寒，脾胃虚寒体质尽量不要饮用。
3. 冰糖可减弱冰糖寒性。
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希望大家注意身体健康哦~每日养生，轻松生活。